Centro Yoga Dantii

“self controll restraint, autocontrollo”

  • Hatha Yoga

    Per il benessere e l’equilibrio del corpo fisico, emotivo, spirituale al ritmo del tuo respiro arrivando alla posizione, asana, per raggiungere la consapevolezza del qui e ora.

  • Yoga gravidanza

    Una pratica yoga dolce che rinforza tonifica e rilassa insegnandoti ad affinare l’ascolto e la conoscenza col tuo corpo. Con il respiro,  conduttore di emozioni, sarai connessa alla tua creatura in trasformazione e crescita insieme.

  • Yoga con la fascia

    Fare yoga insieme, vicino ad altezza bacio, è un momento speciale. Vengono affrontate le posizioni per rinforzare il pavimento pelvico e che favoriscono il contatto mamma bambino nel rispetto d’entrambi.

  • Yoga Nidra

    Lo yoga del sonno profondo, quello stato intermedio tra sonno e veglia, che ti permette d’entrare nella mente subconscia. Ti permette di liberare e rilassare le tensioni menteli ristabilendo l’armonia del tuo essere.

  • Yoga bimbi

    Attraverso giochi e piccole storie i bambini vengono guidati alla scoperta dello yoga. Con le asana,  il respiro, e la concentrazione imparano a creare uno spazio di calma dentro di sè.

  • Yoga e golf

    Questo affascinante abbinamento aiuta il golfista ad aumentare l’attenzione, la flessibilità e la propriocezione, la capacità di percepire la posizione e il movimento del corpo nello spazio.

  • Yoga occhi

    Si lavora per stimolare i muscoli estrinseci degli occhi dando la possibilità di miglioramento e benessere usando il respiro. Le asana dedicate alla postura, l’equilibrio oltre alla stimolazione di alcuni organi come il fegato e i reni collegati alla vista.

  • Yoga in acqua

    La pratica delle asana, il respiro, l’equilibrio, il rilassamento, vengono eseguite in acqua calda. È l’incontro del tuo corpo con l’elemento liquido, dove la struttura fisica si ammorbidisce al contatto con l’acqua termale.

Corsi

Orari lezioni

LunedìMartedìMercoledìGiovedì
GINYOGA
9.00/10.00
GINYOGA
10.30/11.00
YOGA OCCHI
12.00/13.00		 YOGA
12.00/13.00		YOGA GRAVIDANZA
12.00/13.00		 YOGA
12.00/13.00
YOGA
18.00/19.00
YOGA
19.15/20.15		 YOGA
19.15/20.15		YOGA
19.15/20.15		YOGA
19.15/20.15
YOGA NIDRA
20.30/21.30

Eventi

GINYOGA

GINYOGA

Una pratica di risveglio che inizia dai piedi con l’uso della pallina da tennis stimolando le fasce plantari dove sono...

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